Podesive bučice sastoje se od seta ploča s utezima, utega i mehanizma za zaključavanje.
Ovisno o vrsti, možete dodati ili ukloniti ploče s utezima s utega i osigurati ih sustavom za zaključavanje.
Ova značajka omogućuje brz način mijenjanja težine, omogućavajući širok izbor vježbi i prilagođavanje razini kondicije pojedinca.
Dolaze u različitim mehanizmima, svaki s jedinstvenim značajkama koje zadovoljavaju različite želje i potrebe. Evo nekih od najčešćih vrsta:
Ručka Twist
Handle Twist bučice koriste zakretni mehanizam na ručkama, što vam omogućuje da odaberete željenu težinu i zatim je skinete sa stalka za bučice.
Ovaj mehanizam je naš najbolji odabir za najbolji podesivi sustav za vođenje bučica.
Prednosti: Brzo podešavanje, jednostavan za korištenje, štedi prostor.
Protiv: ograničen raspon težine, može se s vremenom istrošiti ako se ne održava.
Spinlock
Spinlock bućice dolaze s navojnim ručkama i pločama s utezima koje su pričvršćene zakretnim prstenom ili maticom. Ako tražite jeftine podesive bučice, ovo bi mogao biti vaš najbolji izbor.
Prednosti: Vrlo prilagodljiv, kompatibilan sa širokim rasponom ploča s utezima, pristupačan.
Protiv: Promjena utega oduzima puno vremena, ovratnici mogu olabaviti tijekom vježbanja ako nisu pravilno zategnuti.
olimpijski
Izrađeni su prema olimpijskim standardima za dizanje utega, koristeći rupe promjera 2- inča na pločama s utezima i prstenovima za utege.
Ako već posjedujete različite olimpijske ploče za dizanje utega i želite povoljnu opciju, ovo je dobar izbor. Ali preporučujemo da kupite dobar set steznih prstenova umjesto opružnih prstenova, jer će to omogućiti brže promjene težine.
Prednosti: Čvrsta konstrukcija, široka kompatibilnost s olimpijskim pločama, profesionalni osjećaj.
Nedostaci: Veće veličine, mogu biti skuplje, ne prilagođavaju se tako brzo kao druge vrste.
Okretni kotačić
Slično sustavu s kotačićem, bučice s kotačićem zakretanja omogućuju odabir težine okretanjem kotačića na željenu postavku i uklanjanjem iz ladice za pohranu.
Prednosti: Brze promjene težine, elegantan dizajn, odličan za kružni trening.
Protiv: Može se ograničiti na inkrementalne prilagodbe, obično je skup i velik je.
Klizne igle
S podesivim bučicama s kliznom iglom, igla klizi na mjesto za odabir željene težine. Mehanizam obično uključuje linearne utore ili utore za vođenje klinova. Ova vrsta je najčešća u PowerBlock bučicama.
Prednosti: Brz odabir težine, siguran mehanizam za zaključavanje, pogodan za različite razine kondicije.
Nedostaci: Može zapeti ako nije ispravno poravnat i ograničen na unaprijed definirane korake težine.
Digitalni
Digitalne bučice integrirane su s elektroničkim sustavom, a težine se mogu podešavati putem digitalnog sučelja ili aplikacije.
Prednosti: Futuristički dizajn, sinkronizira se s digitalnim rutinama vježbanja.
Nedostaci: Oslanjanje na električne komponente, može biti skupo, može zahtijevati redovita ažuriranja softvera.
Još nismo imali prilike isprobati digitalne bučice. Ali nedostatak opcija na tržištu navodi nas na uvjerenje da su oni više trik nego praktičan predmet.