Domaće šipke za dizanje utega mogu se jednostavno podijeliti prema sljedećim specifikacijama:
1. Duljina: 1,2, 1,5, 1,8, 2,2 (za referencu).
2. Promjer rukovanja: 25 mm, 28 mm, 30 mm, 32 mm, 50 mm (50 se može vidjeti samo na internetu i specijalizirana je šipka za podizanje snage). Osobno preporučujem 28 mm, jer je olimpijska šipka za dizanje utega 28 mm, ali trenutno većina u Kini ima 30 mm ili 32 mm. Kako bi se povećala sigurna nosivost, 25 mm je očito jeftina stezna šipka.
3. Forma: ravna šipka, serpentinasto zakrivljena šipka, super zakrivljena šipka, kružna šipka za mrtvo dizanje, povišena šipka za čučnjeve, kratka kružna šipka za vježbanje ruku.
4. Promjer visećeg dijela: 25 mm do 50 mm. Očito je bolje 50 mm, 25 mm je šipka s malom rupom, a 50 mm je austrijska ploča, odnosno veliki komad.
5. Vlastita težina: minimum je manji od 5 kg, zatim 5,6 kg, 8 kg, 10 kg, 13 kg, 15 kg, 18 kg, 20 kg itd.
Obični stup od 220 cm trebao bi imati 20 kg, što je međunarodni standard, ali domaći stupovi od 220 cm nisu takvi, a mnogi su se smanjili. Zašto? Izračunajte gustoću čelika i volumen utega pomoću znanja iz matematike i fizike. Rezultat je 19,76 kg. Uključujući vreću za bubanj, trebalo bi biti točno 20 kg. Razlog zašto su mnoge šipke s utegom od 220 manje od 20 kg je taj što je rukav šupalj, a o ostalom neću govoriti.
6. Sigurna nosivost: minimum je oko 50 kg, a maksimum 1200 funti, što je obični stup. Naravno, kad snagator čučne 1200 funti, to su posebne motke koje nisu svima dostupne, pa ih neću predstavljati. Neki proizvodi za teretanu trebali bi sigurno izdržati više od 350 kilograma.
7. Izrada: Ovo je vrlo važno. Većina šipki za dizanje utega je vješto izrađena.
Proces tijela šipke: galvanizacija, višeslojna galvanizacija, crnjenje i hrđanje.
Proces: ležajevi, bakreni rukavci, puni, šuplji, integrirani i neintegrirani.
8. Materijali: visokougljični čelik, ugljični čelik, kaljeni toplinski obrađeni ugljični čelik, jeftini opružni čelik, vrhunski opružni čelik, opružni čelik koji se koristi za šipke za dizanje utega.